home kumpulan artikel pilih kursi kantor yang tepat agar terhindar dari sakit leher

Pilih Kursi Kantor yang Tepat Agar Terhindar Dari Sakit Leher

Ketika berkerja di kantor, mungkin kita sering merasakan nyeri pada bagian leher, namun tak mengetahui penyebabnya. Lalu apa saja penyebab nyeri leher kronis di kantor?

Posisi membungkuk, di mana menyadarkan tubuh dengan posisi tangan sebagai sandaran sisi kepala dapat menyebabkan ketegangan otot leher dan bahu. Hal inilah yang selama ini menjadi penyebab seringnya Anda menderita nyeri leher.

Penyebab dari nyeri leher adalah ruang kerja Anda kemungkinan miring. Smith mengatakan, kursi kantor tidak mendukung tulang belakang. "Karena tidak memadai dan kurangnya sandaran lengan, karyawan sering dipaksa untuk membungkuk dan bersandar di atas meja mereka. Hal ini membuat tulang belakang berbentuk C, sehingga menambah tekanan pada leher," tuturnya.

Disarankan untuk tidak terus-menerus duduk di kursi kantor. Bangunlah dari kursi kantor untuk melakukan peregangan atau mengubah posisi setiap 30 sampai 40 menit. Hal tersebut akan memperlancar sirkulasi peredaran darah di leher.

Pemilihan kursi kantor tentunya tidak sembarangan agar kerja anda menjadi nyaman dan terhindar dari nyeri di leher yang sudah pasti akan mengganggu aktifitas kerja anda.

Jadi jangan sampai kesalahan dalam memilih kursi kantor yang tidak nyaman akan membuat kinerja anda terganggu bahkan hingga menghambat bisnis anda bila anda seorang profesional yang membutuhkan ketenangan, kenyamanan dan fokus dalam bekerja.
LAINNYA
28/03/2019 9:49:59
berita ini sudah dilihat oleh 44 pengunjung
Baca Berita Lainnya
4-Tips-Memilih-Kursi-Kantor-Untuk-Kantor-Berbudget-Minim
4 Tips Memilih Kursi Kantor Untuk Kantor Berbudget Minim
28 Mei 2019
Alasan-Kenapa-Kursi-Kantor-yang-Baik-Bisa-Tunjang-Pekerjaanmu
Alasan Kenapa Kursi Kantor yang Baik Bisa Tunjang Pekerjaanmu
27 Mei 2019
5-Alasan-Kenapa-Kamu-Tidak-Boleh-Duduk-Menyilangkan-Kaki-Saat-Bekerja
5 Alasan Kenapa Kamu Tidak Boleh Duduk Menyilangkan Kaki Saat Bekerja
24 Mei 2019
Ternyata-Menggerakan-Kaki-Saat-Duduk-Bermanfaat-Loh
Ternyata Menggerakan Kaki Saat Duduk Bermanfaat Loh
23 Mei 2019
Untuk-Wanita,-7-Bahaya-yang-bisa-Kamu-Alami-Jika-Terlalu-Lama-Duduk
Untuk Wanita, 7 Bahaya yang bisa Kamu Alami Jika Terlalu Lama Duduk
22 Mei 2019
Tips-Agar-Terhindar-Dari-Perut-Buncit-Karena-Seharian-Duduk-Di-Kantor
Tips Agar Terhindar Dari Perut Buncit Karena Seharian Duduk Di Kantor
21 Mei 2019
9-Langkah-yang-Baik-Kamu-Gunakan-Saat-Duduk-Di-Kantor
9 Langkah yang Baik Kamu Gunakan Saat Duduk Di Kantor
20 Mei 2019
Ternyata,-Duduk-Dekat-Jendela-Bisa-Tambah-Produktifitas-Kerjamu
Ternyata, Duduk Dekat Jendela Bisa Tambah Produktifitas Kerjamu
17 Mei 2019
6-Tips-Posisi-Duduk-yang-Baik-Saat-berada-di-kantor
6 Tips Posisi Duduk yang Baik Saat berada di kantor
16 Mei 2019
8--Bahan-Untuk-Kursi-Kantor-Beserta-Kelebihannya
8 Bahan Untuk Kursi Kantor Beserta Kelebihannya
15 Mei 2019
Alasan-Kita-Harus-Punya-Kursi-Kantor-yang-Tepat
Alasan Kita Harus Punya Kursi Kantor yang Tepat
14 Mei 2019
Cara-Memilih-Kursi-yang-Tepat-Untuk-Anda-Di-Kantor
Cara Memilih Kursi yang Tepat Untuk Anda Di Kantor
13 Mei 2019
Kreatif,-Kursi-Kantor-Unik-Dengan-Bahan-Skuter-Vespa
Kreatif, Kursi Kantor Unik Dengan Bahan Skuter Vespa
10 Mei 2019
5-gerakan-olahraga-senam-yang-bisa-kamu-lakukan-di-kantor
5 gerakan olahraga senam yang bisa kamu lakukan di kantor
09 Mei 2019
Kenali-dan-pahami-tentang-kursi-kantor-dengan-baik
Kenali dan pahami tentang kursi kantor dengan baik
08 Mei 2019

winterswim.org
Home Equity Locan Calculator
estimate your home equity loan with easy and fast here
Follow Us
Links